二十四节气养生文化：芒种

“芒种，五月节。芒者，谷之尖也。种者，稼穑之始也。”

螳螂生，鵙始鸣，反舌无声。一收一种，农家正忙。

夏气深，湿热重。宜食苦饮清，少油护脾。晚睡早起，午间小憩养心。忙中有静，便是度夏良方。